сидяча робота
13 травня
Як зменшити шкоду від сидячої роботи: прості звички на щодень

Тривале сидіння пов’язують із вищими ризиками для серця, обміну речовин, спини та шиї.

12 грудня
6 продуктів для підтримки здоров’я судин – для офісних працівників і не тільки

Продукти, багаті на флаваноли, можуть позитивно впливати на судини
