Молоді люди з високим рівнем тривожної прив’язаності частіше схильні до залежності від перегляду коротких відео на TikTok та подібних платформах

Підлітки, які щодня проводять у соціальних мережах понад три години, частіше стикаються з ознаками депресії та тривожності. Причому у дівчат цей зв’язок виражений сильніше, ніж у хлопців

В Іспанії котів почали використовувати для занять із людьми з психічними труднощами — вони допомагають контролювати стрес і розвивати соціальні навички

Вибір напоїв протягом дня здатний знизити рівень стресу, зменшити симптоми тривоги і принести відчуття спокою.

Більшість людей оцінюють свій сон за кількістю годин або тим, наскільки часто вони прокидалися вночі

Панічна атака — це раптовий і короткочасний сплеск сильного страху або дискомфорту. Часто люди плутають її із серцевими захворюваннями, проте ігнорувати цей стан не можна

У золотистих ретриверів і людей виявили 12 спільних генів, що впливають на риси характеру та навіть на розвиток психічних розладів

Компанія Meta припинила роботу над внутрішнім дослідницьким проєктом Project Mercury, результати якого засвідчили покращення психоемоційного стану користувачів після короткої перерви у користуванні Facebook