День обіймів — це тепле й душевне свято, яке відзначають щороку 21 січня. У цей день люди обіймають близьких, друзів і навіть незнайомців, даруючи тепло та доброзичливість.
Ріст захворюваності зростає. Загроза вторгнення Росії в Україні та постійні новини про перекидання військ до кордонів нашої країни провокують в людей чималий стрес. Щоб вберегти ваш психологічний стан, дамо кілька порад від львівської терапевтки, щодо того, як позбавлятися стресу та як розпізнати панічну атаку.
