Хронічний стрес — це не просто тимчасове хвилювання чи короткочасне нервове напруження. Це довготривалий стан, який поступово руйнує тіло, мозок і навіть стосунки
Стрес став невід’ємною частиною сучасного життя. Високий темп, дедлайни, особисті проблеми, події на фронті та сварки у Білому домі – усе це може призводити до нервового напруження. Однак, є ефективні способи боротьби зі стресом без використання ліків.
Натисніть Enter для пошуку або ESC, щоб закрити форму
