здоров’я
10 липня
Що найбільше скорочує тривалість життя: вчені назвали неочікуваний чинник
Брак нічного відпочинку шкодить серцю, судинам, імунітету та всьому організму.
Ін’єкції чи таблетки: що ефективніше допомагає знизити вагу
Разом зі зменшенням жирової маси деякі засоби спричиняли втрату м’язів.
09 липня
Запах шоколаду може підвищити витривалість під час тренувань: що з’ясували вчені
Дослідники припускають, що запах міг впливати на апетит, відчуття ситості та психологічну мотивацію.
Що найбільше впливає на тривалість життя: вчені назвали несподіваний фактор
Дослідники виявили, що недостатній сон має сильний зв’язок із нижчою очікуваною тривалістю життя.
Холодна чи тепла вода: як температура напою впливає на організм
Потреба в рідині залежить від ваги, активності, харчування та умов довкілля.
Магнітна буря 9 липня: що відомо про геомагнітну активність
Геомагнітне середовище залишається переважно спокійним, однак можливе підвищення активності.
Тривале сидіння може підвищувати ризик смерті від раку – дослідження
Кожна додаткова година тривалої бездіяльності може бути пов’язана з підвищенням ризику приблизно на 10%.
08 липня
Продукти, які можуть допомогти прожити довше: що варто додати до раціону
Продукти з антиоксидантами допомагають зменшувати запалення і захищати клітини від пошкоджень.
Відмова від кави може вплинути на мозок: які симптоми з’являються першими
Після періоду адаптації деякі люди помічають кращий сон і меншу тривожність.
