здоров’я
29 вересня
Співочі чаші та гонги: що насправді роблять «звукові ванни» з організмом
Вібраційні інструменти впливають на мозкові хвилі та нервову систему. Саундтерапія повертає організм у стан відпочинку й відновлення
Як чай впливає на організм і який обрати для здоров’я
Вибір напою залежить від ферментації: від найсильнішого — зеленого, до більш м’якого — чорного чи пуеру
Солодка користь: дієтологи назвали головні переваги винограду
Дієтологи наголошують, що виноград може стати простим і смачним способом підтримати здоров’я
27 вересня
Топ-8 продуктів, у яких заліза більше, ніж у м’ясі
Збалансований раціон допоможе уникнути анемії та підтримати енергію
Як подолати самотність: психологи назвали 10 перевірених способів
Самотність має серйозні наслідки для психічного та фізичного здоров’я
Кардіолог назвав неочевидні симптоми, які можуть вказувати на проблеми з серцем
Лікарі наголошують: своєчасна діагностика допомагає уникнути ускладнень
Лікарі розповіли, чим корисні груші для здоров’я
Груші багаті клітковиною та антиоксидантами, але мають і протипоказання
Хронічне безсоння підвищує ризик деменції на 40% – дослідження
Американські вчені довели зв’язок між хронічним безсонням та хворобою Альцгеймера
