здоров’я
10 вересня
Чай улун визнали природним захистом серця і судин
Регулярне вживання напою знижує холестерин і зменшує ризик серцевих хвороб
Вчені виокремили приховані ознаки нестачі заліза
American Society of Hematology оновило перелік симптомів, які часто ігнорують пацієнти
10 хобі, які найкраще знімають стрес
Рукоділля та творчість знижують тривожність і повертають відчуття стабільності. Психологи радять: навіть прості хобі працюють як терапія
Комарі більше кусають любителів пива та канабісу — дослідження
Європейські науковці з’ясували, що комарі частіше віддають перевагу людям, які вживали пиво чи канабіс, а також тим, хто провів ніч не на самоті
Кофеїн і сни: дослідники з’ясували, як кава впливає на сновидіння
Кофеїн впливає на структуру сну, скорочуючи відновні фази. Вчені радять уникати кави за 8–12 годин до сну, щоб зменшити пробудження
Магнітні бурі 10 вересня: прогноз і вплив на людей
Сьогодні Земля перебуватиме в зоні відносно спокійної космічної погоди
09 вересня
Випрямлення волосся може зашкодити здоров’ю: вчені виявили небезпеку
Всього 10–20 хвилин укладання виділяють понад 10 мільярдів наночастинок. Шкідливі речовини осідають у легенях та викликають респіраторний стрес
Сон і вітаміни: які добавки збивають біоритми
Деякі нутрієнти активізують нервову систему й погіршують якість сну
7 сигналів, що ви споживаєте забагато цукру
Надмірне споживання цукру шкодить здоров’ю і викликає приховані симптоми
