здоров'я мозку
21 березня
Найкращі продукти для здоров’я мозку: що радять експерти
Харчування може покращити пам’ять, концентрацію та роботу мозку
18 березня
Які продукти найкраще підтримують здоров’я мозку — поради неврологів
Нейробіологи називають продукти, що можуть знижувати запалення, підтримувати пам’ять і захищати мозок від вікових змін
10 лютого
Чай і кава можуть знизити ризик деменції — вчені
Дослідження показало, що регулярне вживання цих напоїв пов’язане з кращим когнітивним здоров’ям
09 січня
Зелений чай підтримує мозок: дієтологи розповіли, як правильно його пити
Регулярне вживання зеленого чаю може покращувати пам’ять, увагу та знижувати ризик вікового зниження когнітивних функцій, кажуть дієтологи
13 листопада
Що буде з організмом, якщо щодня їсти часник: дієтологи назвали 5 переваг
Часник — це не просто приправа, а продукт, який століттями використовують у лікувальних цілях. Він настільки корисний, що дехто приймає його як добавку у формі капсул
30 вересня
7 причин, чому виноград корисний і чому варто їсти його щодня
Регулярне вживання винограду може принести значну користь здоров’ю, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Фастфуд може погіршувати пам’ять, – дослідження
Дослідники з Медичної школи Університету Північної Кароліни виявили, що споживання жирної їжі, характерної для фастфуду, може призвести до проблем з пам'яттю вже після кількох днів вживання.
20 вересня
5 осінніх продуктів для поліпшення пам'яті: поради дієтологів
Дієтологи рекомендують включати до раціону осінні овочі та фрукти, які мають чудові властивості для поліпшення пам'яті та підтримки здоров'я мозку
28 липня
Забруднення повітря підвищує ризик деменції: виявлено три основні забруднювачі
Дослідження на 29 мільйонах людей виявило зв'язок між трьома основними забруднювачами повітря — пилом, діоксидом азоту та частками сажі — і підвищеним ризиком деменції
