дієта
24 квітня
Риба чи м’ясо: що обрати для стрункої фігури та здоров'я
Що обрати для здорового харчування: м'ясо чи рибу? Це питання давно хвилює тих, хто дбає про своє самопочуття та планує раціон відповідально.
15 лютого
Топ-5 способів легко схуднути без дієт і виснажливих тренувань
Схуднення не завжди означає суворі обмеження та багатогодинні тренування. Якщо підходити до цього правильно, можна зменшити вагу легко і без стресу
