Цукровий діабет — це не просто медичний діагноз, а зміна звичного способу життя, яка впливає на всі його аспекти. У момент, коли лікар оголошує, що це діабет, життя ділиться на два періоди: до і після. Спочатку паніка, страх і сумніви, а потім — поступове прийняття нових реалій і адаптація до змін.

З часом емоції починають стихати, і замість страху приходить усвідомлення, що життя продовжується, але тепер з новими правилами, які треба дотримуватися, щоб зберегти здоров’я. Тож більше про це, а також загалом про захворювання розповідає ПравдаТУТ News.

Що таке цукровий діабет

Цукровий діабет — це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не може виробляти достатню кількість інсуліну, або організм втрачає здатність ефективно використовувати вироблений інсулін. Відсутність або низька ефективність інсуліну призводить до підвищення рівня цукру в крові, що в свою чергу може викликати численні ускладнення, такі як серцево-судинні захворювання, ампутація кінцівок, ниркова недостатність і сліпота.

Діабет є однією з найбільших медико-соціальних проблем у світі. Це захворювання залишається однією з основних причин передчасної захворюваності і смертності.

Історія діабетології

Цукровий діабет є одним із найдавніших захворювань, відомих людству. Перші описи розладів, схожих на діабет, датуються 1550 роком до нашої ери. Лікарі Стародавньої Греції, Індії, Персії та Китаю також займалися вивченням цього захворювання. Упродовж тривалого часу, до середини XIX століття, вважалося, що цукровий діабет є хворобою нирок. Однак важливі наукові відкриття дозволили переглянути це уявлення.

Значний внесок у вивчення діабету зробили вчені Томас Вілліс і Метью Добсон. У 1674 році Вілліс вперше відокремив цукровий діабет від інших форм поліурії (надмірного сечовипускання), завдяки виявленому солодкому смаку сечі він помітив, що цукор потрапляє в кров ще до того, як з’являється у сечі. Близько століття по тому, в 1776 році, Метью Добсон довів, що і сеча, і кров при діабеті містять високий рівень цукру.

У 1889 році Йозеф фон Мерінг і Оскар Мінковський провели експеримент, видаливши підшлункову залозу у собаки, і таким чином змогли відтворити симптоми діабету. Це відкриття, разом з подальшим відкриттям інсуліну в 1921 році Фредеріком Бантингом і Чарльзом Бестом, дозволило науковому світу визначити, що цукровий діабет — це хвороба ендокринної системи, пов’язана з порушенням вироблення інсуліну.

З 1922 року інсулін став використовуватися для лікування цукрового діабету, що значно поліпшило тривалість і якість життя пацієнтів. З того часу вчені постійно вдосконалюють методи введення інсуліну, моніторингу рівня глюкози в крові та розробляють нові способи профілактики і раннього діагностування діабету.

Основні симптоми діабету

Симптоми діабету можуть бути різними, і не завжди вони очевидно виражені. Однак є загальних кілька ознак, на які потрібно звертати увагу:

• Сильна спрага — організм намагається компенсувати втрату рідини через часте сечовиділення.
• Постійне відчуття голоду — порушення в обміні речовин може призводити до відчуття голоду навіть після прийому їжі.
• Втрата ваги — навіть за наявності нормального апетиту організм може втрачати вагу через порушення обміну речовин.
• Стомленість — недостатнє постачання енергії до клітин призводить до постійної втоми.
• Погіршення зору — підвищений рівень цукру в крові може впливати на кровообіг в очах, що може викликати проблеми із зором.

Типи діабету

Існує кілька типів діабету, і кожен з них має свої особливості:

1. Діабет І типу (інсулінозалежний) — це аутоімунне захворювання, при якому організм не виробляє інсулін. Причини цього виду діабету досі не до кінця вивчені, тому запобігти йому неможливо. Зазвичай діабет І типу діагностують у дітей та підлітків, і вони повинні регулярно вводити інсулін протягом усього життя.

2. Діабет ІІ типу (інсулінонезалежний) — цей тип діабету розвивається через те, що організм не може ефективно використовувати інсулін. Причини виникнення діабету ІІ типу часто пов’язані з надмірною вагою, малорухливим способом життя і неправильним харчуванням. У цьому випадку організм може виробляти інсулін, але він не справляється з виконанням своєї функції, що призводить до підвищення рівня цукру в крові.

3. Гестаційний діабет — це тимчасове підвищення рівня цукру у крові, яке виникає під час вагітності. Цей тип діабету може викликати серйозні ускладнення як для матері, так і для дитини, тому важливо уважно стежити за рівнем цукру в крові під час вагітності.

Як жити з діабетом

Діабет — це хронічне прогресуюче захворювання, але з ним можна жити довго і повноцінно, якщо виконувати рекомендації лікарів і правильно керувати хворобою. Ключовими аспектами управління діабетом є:

1. Контроль рівня глюкози в крові — регулярне вимірювання рівня цукру в крові є необхідною частиною життя кожного діабетика. Важливо дотримуватися встановлених норм і регулярно перевіряти рівень глюкози, щоб уникнути різких коливань.

2. Здорове харчування — дієта є важливою частиною лікування діабету. Діабетикам необхідно контролювати споживання вуглеводів, уникати продуктів з високим вмістом простих цукрів, таких як солодощі і газовані напої, і віддавати перевагу складним вуглеводам, які повільно підвищують рівень цукру в крові.

3. Фізична активність — регулярні фізичні навантаження допомагають контролювати рівень цукру в крові, знижують ризик серцево-судинних захворювань і покращують загальне самопочуття.

4. Медикаментозне лікування — для багатьох людей з діабетом ІІ типу необхідна інсулінотерапія або прийом інших лікарських засобів для нормалізації рівня цукру в крові.

5. Моніторинг супутніх захворювань — люди з діабетом повинні регулярно перевіряти рівень холестерину, артеріальний тиск та інші фактори ризику, які можуть призвести до серйозних ускладнень, таких як інсульт чи серцевий напад.

Факти про діабет

1. Мільйони людей не знають про свій діагноз. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), майже половина людей з діабетом не знають про свій стан. Особливо це стосується діабету ІІ типу, який часто розвивається повільно і може не мати явних симптомів на початкових етапах.

2. Цукровому діабету ІІ типу можна запобігти. Більшість випадків діабету ІІ типу можна запобігти завдяки здоровому способу життя, включаючи фізичні вправи, здорову дієту і підтримку нормальної ваги. Це захворювання часто виникає унаслідок ожиріння та малорухливого способу життя.

3. Діабет є основною причиною сліпоти серед доросли. Діабет може спричинити різні проблеми з зором, зокрема діабетичну ретинопатію, яка є основною причиною сліпоти серед людей віком від 20 до 74 років.

4. Інсулін був відкритий випадково. У 1921 році канадські вчені Фредерік Бантінг та Чарльз Бест випадково відкрили інсулін, який став революційним відкриттям для лікування діабету. Бантінг і Бест отримали Нобелівську премію за це відкриття в 1923 році.

5. Гестаційний діабет впливає на майбутнє здоров’я дитини. Жінки, які мали гестаційний діабет під час вагітності, мають підвищений ризик розвитку діабету ІІ типу в майбутньому, а їхні діти можуть мати більший ризик розвитку ожиріння та діабету ІІ типу.

6. Діабет може впливати на психічне здоров’я. Хронічний контроль за рівнем цукру в крові може стати джерелом стресу для багатьох людей з діабетом. Це може призвести до депресії, тривожності та навіть до діабетичної дистресії — психоемоційного стану, при якому людина відчуває безнадійність через постійну боротьбу з хворобою.

7. Цукровий діабет” означає “тіло, що втрачає цукор”. Термін «діабет» походить від грецького слова “diabaino”, що означає «перетікати» або «протікати», що символізує надмірне сечовиділення, яке спостерігається при цьому захворюванні. А слово «цукровий» було додано через солодкий смак сечі, що було помічено у хворих на діабет.

8. Діабет існував ще в стародавньому Єгипті. Перші згадки про цукровий діабет можна знайти в стародавніх єгипетських текстах, датованих близько 1500 року до н.е. Єгипетські лікарі описували хворих, які страждали від частого сечовипускання і сильної спраги, що є типовими симптомами діабету.

Нагадаємо, Як покращити самопочуття: 10 простих кроків

Анастасія Князєва - pravdatutnews.com