Фото: unsplash

Про це пише The Washington Post.

Британо-американські вчені проаналізували дані понад 550 тисяч дорослих віком 56–72 роки, а також вивчили генетичну інформацію, отриману від 2,4 мільйона осіб, для свого дослідження.

Оскільки попередні дослідження, як правило, базувалися на неточній інформації від респондентів про споживання алкоголю, що не відображало тенденції всього життя, в них неодноразово виявляли таку закономірність:

незначне збільшення ризику деменції у непитущих;

низький ризик у людей, які вживають алкоголь помірно;

високий та зростальний – у тих, хто п’є у великих кількостях.

Дослідники вирішили проаналізувати генетичні дані 2,4 мільйона людей і виявили: кожне трикратне збільшення вживання алкоголю (наприклад, з одного до трьох або з трьох до дев'яти напоїв на тиждень) підвищує ризик деменції протягом життя на 15%.

Дослідження також спростувало поширену думку про те, що помірне вживання алкоголю нібито забезпечує найнижчий ризик розвитку деменції.

Дослідники пояснили високий ризик деменції серед непитущих тим, що ця група включала людей, які припинили вживати алкоголь через проблеми зі здоров’ям. Крім того, було встановлено, що сама деменція змушує людей менше пити, оскільки діагноз стимулює швидше обмежити вживання алкоголю.

Якщо ви п'єте регулярно і хочете випити один напій на день, це не страшно шкідливо для здоров'я вашого мозку, але все ж певною мірою шкодить, – зазначив співавтор дослідження Джоель Гелернтер.

До слова, раніше ми писали про 5 найкращих спецій для покращення пам’яті і когнітивних здібностей.

Кольц Максим - pravdatutnews.com