Фото: depositphotos

Короткі фрагменти пісень, які мимоволі повторюються в голові навіть у тиші, науковці називають «вушними черв’ячками». За даними досліджень, із цим явищем регулярно стикається більшість людей, особливо ті, хто часто слухає музику.

Про це повідомляє Science Alert.

Як часто люди чують нав’язливі мелодії

Фінські вчені з’ясували, що понад 90% людей помічають у себе «вушних черв’ячків» щонайменше раз на тиждень, а близько 60% — майже щодня. Найчастіше це уривки популярних композицій, які людина чула нещодавно або які мають просту й ритмічну структуру.

Які ділянки мозку за це відповідають

Дослідники пояснюють, що мозок під час внутрішнього «програвання» музики активує ті самі зони, що й під час реального прослуховування. Найбільшу роль відіграє слухова асоціативна кора — вона відповідає за складні звукові образи та музичну пам’ять.

Чому мелодії впливають на концентрацію

Нав’язливі пісні можуть тимчасово погіршувати роботу пам’яті. Австралійські дослідники встановили, що під час «музичного залипання» людям складніше виконувати завдання, пов’язані з короткочасним запам’ятовуванням. Фрагмент мелодії буквально займає частину когнітивних ресурсів мозку.

Чи бувають «вушні черв’ячки» у людей без музичного слуху

Цікаво, що навіть люди з амузією — вродженим порушенням сприйняття музики — іноді стикаються з цим явищем. Це свідчить про те, що механізм «вушних черв’ячків» пов’язаний не лише з музичним слухом, а й із роботою пам’яті та уваги.

Коли явище стає проблемою

Для більшості людей нав’язливі мелодії є нейтральними або навіть приємними. Водночас для людей з обсесивно-компульсивним розладом вони можуть сприйматися гостріше й ставати додатковим подразником, хоча однозначних доказів їх частішого виникнення при ОКР поки немає.

Як позбутися нав’язливої мелодії

Науковці радять прості способи зменшити ефект. Зокрема, жування жуйки може порушити роботу внутрішнього мовлення, через яке мозок «відтворює» мелодію. Інший варіант — переключити увагу на іншу діяльність. Водночас дослідження показують, що прослуховування тієї ж пісні «до кінця» часто не допомагає, а навпаки — підвищує ризик її повторного «залипання».

*Інформація у цьому матеріалі носить довідковий характер і не є медичною порадою. Вона не може замінити консультацію лікаря. Перед початком будь-якого лікування або зміною раціону обов’язково зверніться до фахівця.

До слова, кава і шоколад сповільнюють старіння – дослідження. Вищий рівень теоброміну пов’язали з «молодшими» біомаркерами.       

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com