Фото: depositphotos

Прослуховування музики та навчання грі на інструментах можуть уповільнити вікові зміни мозку. Про це повідомили вчені Женевського університету, результати їхнього дослідження опубліковані у журналі National Library of Medicine.

У проєкті взяли участь 132 здорових добровольці віком від 62 до 78 років, які ніколи системно не займалися музикою. Протягом шести місяців вони проходили навчання — одні освоювали гру на фортепіано, інші займалися аналізом музики.

Нейровізуалізація показала, що в учасників зросла кількість сірої речовини у чотирьох ділянках мозку, відповідальних за когнітивні функції. Зокрема, найбільш виражені зміни зафіксовано у мозочку, який відіграє ключову роль у роботі пам’яті.

У середньому продуктивність учасників зросла на 6%, що напряму пов’язано з пластичністю мозочка та здатністю мозку адаптуватися навіть у літньому віці. Науковці наголошують: музичні заняття можуть стати дієвим інструментом профілактики когнітивних порушень і деменції.

Нагадаємо, самотність пришвидшує старіння — висновки дослідників

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com