Фото: depositphotos

Дослідження, проведене науковцями Річардом Джонсоном та колегами, доводить: надмірне вживання фруктози активує еволюційний механізм «foraging response» — реакцію пошуку їжі. Цей механізм у давні часи допомагав людині вижити під час нестачі їжі, стимулюючи зберігання енергії у вигляді жиру.

Про це повідомляє PubMed.

Однак у сучасних умовах легкого доступу до солодощів постійна активація цього механізму може призвести до небажаних наслідків: підвищеної агресивності, імпульсивності, схильності до ризикованої поведінки. Дослідники зазначають, що така гіперактивна реакція здатна збільшувати ризик розвитку синдрому дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ), біполярного розладу, а також агресивної поведінки.

Крім того, науковці наголошують: хронічне перевантаження фруктозою може пригнічувати природні гедоністичні реакції мозку та спричиняти депресивні стани.

Вчені підсумовують, що високий рівень споживання цукру й вуглеводів із високим глікемічним індексом може стати тригером афективних розладів та проблем із психічним здоров’ям.

* Інформація у цьому матеріалі носить довідковий характер і не є медичною порадою. Вона не може замінити консультацію лікаря. Перед початком будь-якого лікування або зміною раціону обов’язково зверніться до фахівця.

До слова, бажання з’їсти щось солодке є природним для організму, однак постійна тяга до цукру може сигналізувати про проблеми. 

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com