Фото: Pexels

Люди з сильнішими та “якіснішими” м’язами грудей і спини можуть мати нижчий ризик серцевого нападу та передчасної смерті.

Про це йдеться в аналізі, опублікованому в The Guardian, а також у Yahoo Health.

Дослідження, проведене вченими Університету Единбурга, базувалося на аналізі КТ-сканів 1 722 пацієнтів середнього віку, які проходили обстеження через біль у грудях. За допомогою штучного інтелекту дослідники оцінювали щільність скелетних м’язів у ділянці грудної клітки та спини.

Результати показали, що вища щільність м’язів (тобто менший вміст жиру в тканинах) була пов’язана з нижчим ризиком серцевого нападу та смерті протягом наступних 10 років.

Водночас науковці наголошують: мова не просто про “великі м’язи”. Важливішим є їхня якість, яка, ймовірно, відображає загальний рівень фізичної активності людини.

Експерти також підкреслюють, що такі результати узгоджуються з уже відомими даними: регулярна фізична активність і силові тренування зменшують ризики серцево-судинних захворювань, покращують обмін речовин і загальний стан здоров’я.

Водночас дослідники зазначають, що це спостережні дані: вони показують зв’язок, але не доводять прямої причинно-наслідкової залежності. Потрібні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти, як саме м’язова щільність впливає на серце.