джерела білка

26 серпня

23:13 Дієтологиня порівняла два найпопулярніші джерела білка: що корисніше

Яйця чи кисломолочний сир — що обрати для раціону, аби отримати більше білка?

22 травня

10:13 Дієтологи назвали йогурти з найбільшим вмістом білка

Грецькі йогурти та скир очолили рейтинг завдяки високому вмісту протеїну й помірній кількості цукру

Топ теми

У Києві після обстрілу евакуюють тварин із пошкодженого зоопарку

19 жовтня 2026 р., 14:49

На Київщині через російську атаку загинула людина, кількість постраждалих зросла до 10

Унаслідок російської атаки на Київщині загинула людина, серед 10 постраждалих — п’ятеро дітей

19 жовтня 2026 р., 12:05

Львівська «Домівка врятованих тварин» прихистила понад 1500 тварин: що відбувається після евакуації

Від початку повномасштабної війни благодійний фонд урятував близько 15 тисяч тварин. Однак порятунок не закінчується евакуацією: частина підопічних потребує лікування, реабілітації та довічного догляду

20 жовтня 2026 р., 13:13

Останні новини

20 жовтня

19:20 Розвідники взяли в полон 29 росіян на Сумщині

Втрати противника за час операції становлять 108 убитих і 157 поранених

19:01 Дієтологиня розповіла, коли найкраще обідати для легкого травлення

Дієтологиня Хезер Кеніг радить обідати приблизно опівдні, але наголошує, що точний час залежить від режиму кожної людини

18:42 Nova Post відкрила перший простір поштоматів у Молдові

Новий простір площею 115 м² об'єднує 66 секцій поштоматів загальною довжиною 35 метрів

18:21 Які зміни пропонують у масштабному проєкті щодо правил відстрочки

Запропоновані зміни стосуються, зокрема, батьків дітей з інвалідністю, людей, які доглядають за родичами, опікунів та студентів

18:08 У Львові військовому на місяць пришили палець до живота, щоб врятувати після поранення

Захисник втратив праву кисть і майже всі пальці на лівій руці

17:52 У Києві затримали підозрюваних у підготовці атак на ТЦК на замовлення рф

Чоловіки розглядали кілька способів здійснення терактів: обстріл будівель ТЦК із гранатомета, застосування бойових гранат і «коктейлів Молотова»

17:31 Через протести у Франції: Дженні Гольцер підсвітила фасад музею в Парижі текстами митців

Для експозиції Гольцер створила світлодіодну інсталяцію «ÉCRIT», що містить майже 25 годин текстів, а також мармурові колони, лавки та інші скульптури

17:03 Після 60 років не обов’язково проходити 10 тисяч кроків на день: що показало дослідження

Для людей старше 60 років користь для здоров’я може бути помітною навіть за значно меншої щоденної активності. Дослідження за участю літніх жінок показало, що приблизно 4400 кроків на день уже пов’язані зі зниженням ризику смерті

16:43 Спецпосланець Трампа Віткофф прибув до Осло для зустрічі із Зеленським

Спецпосланець президента США Стів Віткофф 20 жовтня прибув до столиці Норвегії, де має відбутися зустріч із президентом України Володимиром Зеленським щодо врегулювання російсько-української війни

16:36 Шторм «Адам» затопив аеропорт Ібіци: скасували сотні рейсів, є загиблі

Шторм «Адам» спричинив масштабні підтоплення в Іспанії. На Ібіці за добу випало рекордних 173 мм опадів, а за два дні в аеропортах островів скасували десятки рейсів і затримали понад тисячу. Щонайменше троє людей загинули

16:17 Скумбрія замість тунця: у якій рибній консерві більше омега-3 і менше ртуті

Продавець риби Фран Родрігес радить звернути увагу на консервовану скумбрію. Вона містить більше омега-3 та вітаміну D, а також зазвичай коштує дешевше за тунець

16:03 Кріштіану Роналду дискваліфікували на 30 днів

Федерація футболу Португалії зобов’язала капітана збірної сплатити штраф у 255 євро за самовільне залишення розташування команди

15:44 СБУ заявила про підготовку серії терактів проти ТЦК у Києві: затримали двох чоловіків

СБУ та поліція затримали двох чоловіків, які, за даними слідства, на замовлення росії готували напади на будівлі територіальних центрів комплектування в Києві. До підготовки також був залучений третій спільник, який переховується за кордоном

15:31 Не викидайте кістки після приготування м’яса: з них можна зробити добриво для городу

Кістки містять фосфор і кальцій, які потрібні рослинам для розвитку коренів і формування клітин. Після належної обробки їх можна використати для виготовлення кісткового борошна — органічного добрива, що поступово вивільняє поживні речовини

15:14 Вступна кампанія-2026 стала рекордною: найбільше зріс попит на інженерні спеціальності

У 2026 році до українських університетів вступили майже 227 тисяч бакалаврів — на понад 31 тисячу більше, ніж торік. Найбільше зріс бюджетний набір на електричну інженерію, будівництво та робототехніку

14:57 росія атакувала «Епіцентр» на Волині: у Ковелі пошкоджені склади

Уночі російські дрони майже щогодини атакували Волинську область. У Ковелі пошкоджені складські приміщення на території «Епіцентру», приватна СТО та стоянка вантажівок. Загиблих і травмованих немає

14:37 Білорусь заборонила ввезення частини товарів із Латвії

Білорусь запровадила заборону на імпорт низки латвійських товарів, зокрема рибних консервів і промислових виробів. Уряд країни пояснив рішення «недружньою риторикою» Латвії

14:16 Євфрат сформувався близько 1,6 млн років тому: вчені відтворили історію річки

Сучасний Євфрат утворився внаслідок злиття двох стародавніх річок, які раніше текли іншими руслами та впадали в Середземне море. Вчені з’ясували, як тектонічні процеси змінили їхній напрямок

13:52 Понад два проміле алкоголю та смертельна ДТП: на Львівщині судять колишнього секретаря Дрогобицького суду

У травні минулого року поблизу Стебника позашляховик врізався в дерево. 42-річна помічниця судді, яка перебувала в автомобілі, загинула на місці. За даними слідства, водій мав понад два проміле алкоголю в крові. Нині справу розглядають у суді, а сторона потерпілої заявляє про затягування процесу

13:40 Рівень схвалення Трампа впав до 31% напередодні виборів до Конгресу США

Лише 31% американців схвалюють роботу Дональда Трампа на посаді президента. Водночас демократи випереджають республіканців на 12 процентних пунктів у загальнонаціональному опитуванні щодо виборів до Конгресу

13:35 Від цивільної професії до військової спеціальності: як працює військовий рекрутинг

Військовий рекрутинг допомагає кандидатам обрати військову частину та посаду відповідно до їхніх навичок, досвіду й бажань

13:13 Львівська «Домівка врятованих тварин» прихистила понад 1500 тварин: що відбувається після евакуації

Від початку повномасштабної війни благодійний фонд урятував близько 15 тисяч тварин. Однак порятунок не закінчується евакуацією: частина підопічних потребує лікування, реабілітації та довічного догляду

13:02 Південна Корея відкликає частину співробітників посольства в Україні через суперечку щодо полонених КНДР

Південна Корея вирішила відкликати ще частину працівників свого посольства в Україні. У Сеулі пояснили це відсутністю конструктивної відповіді Києва на суперечку щодо передачі полонених північнокорейських військових, а також загрозою російських ударів

12:46 Російський дрон вдарив біля АЗС у Києві: одна людина загинула, шестеро постраждали

Уранці 20 жовтня російський безпілотник упав біля автозаправної станції в Голосіївському районі Києва. Унаслідок атаки загинула одна людина, ще шестеро постраждали

12:25 У Львові взяли під варту військового ТЦК, який до смерті побив мобілізованого

Увечері 21 вересня один із військовослужбовців разом з іншими чоловіками побив мобілізованого нібито через порушення дисципліни

Більше новин