харчування
08 квітня
Лікар назвав популярний "корисний"сніданок, який насправді може шкодити організму
Це поєднання продуктів містить надмірну кількість цукру та може негативно впливати на печінку
07 квітня
Вчені назвали ідеальний час для сніданку та вечері, щоб уповільнити старіння
Час приймання їжі може суттєво впливати на темпи старіння організму — особливо це стосується серця та печінки
03 квітня
Щоденна турбота про кишечник може підтримати здоров’я мозку — нове дослідження
Дослідження показує, що здоровий кишечник, пробіотики й дієта можуть допомогти уповільнити вікове когнітивне зниження
Дієтологи назвали продукти, що можуть підтримувати вироблення колагену
Раціон, багатий на вітамін C, білки та антиоксиданти, допомагає організму природно синтезувати колаген
Вечірня звичка, яка допоможе нормалізувати травлення зранку
Лікарі радять просту активність після вечері для покращення роботи кишківника
02 квітня
Що відбувається з організмом, якщо регулярно їсти курятину
Дієтологи пояснили, як курка впливає на м’язи, вагу та роботу мозку
Які напої допомагають швидше заснути: поради дієтологів
Експерти назвали напої, що сприяють розслабленню та покращують якість сну
Дієтологи назвали популярні міфи про рівень цукру в крові
Експерти пояснили, чому не варто відмовлятися від фруктів, вуглеводів і десертів
01 квітня
Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я – дієтологи
Натуральні підсолоджувачі можуть допомогти контролювати рівень глюкози
