харчування
11 травня
Які напої можуть різко підвищувати рівень цукру – дослідження
Регулярне вживання солодких напоїв може впливати не лише на рівень цукру, а й на ризики для серцево-судинної системи.
10 травня
Вчені назвали фрукт, який допомагає краще засинати – дослідження
Учасники експерименту також повідомили про покращення рівня холестерину.
Яке молоко найкраще для здоров’я кісток, серця та м’язів
Продукт містить білок, кальцій, вітаміни та мінерали для підтримки організму.
08 травня
3 продукти, що можуть шкодити здоров’ю кишківника
За словами лікаря, деякі популярні «здорові» продукти можуть шкодити кишківнику.
Відмова від кави на 14 днів: як змінюються сон, тиск і мікрофлора
Дослідження також зафіксувало зміни у мікрофлорі кишківника.
Кава зранку може шкодити: що радять експерти
Кофеїн досягає піку дії приблизно через одну-дві години після вживання.
07 травня
Які звички провокують розвиток раку: пояснення лікаря
Деякі звички можуть послаблювати імунітет і створювати умови для розвитку пухлин.
06 травня
Кістковий бульйон щодня: користь, ризики та головні міфи
Фахівці кажуть, що напій може підтримувати організм, якщо вживати його як частину збалансованого раціону.
Чи справді авокадо може подовжити життя – дослідження
Вчені вважають, що покращення якості харчування може допомогти знизити ризик серцевих хвороб і діабету.
