кардіонавантаження
22 травня
Названо найкращу вправу при псоріазі: фізіотерапевти радять просту активність

Ходьба може допомогти зменшити симптоми псоріазу, покращити настрій і підтримати здоров’я серця без надмірного навантаження на організм

08 квітня
Фахівці назвали план ходьби для зниження артеріального тиску

Чотиритижнева програма передбачає поступове збільшення тривалості та інтенсивності
