Дієтологи пояснюють, чому американський горіх — не лише інгредієнт десертів, а й поживна складова здорового раціону

Весняний гіповітаміноз - стан організму, за якого виникає вітамінна недостатність. При цьому не вистачає не якогось конкретного вітаміну, а знижується вітамінне забезпечення організму багатьма вітамінами.

Експерти пояснили, як виробляють молоко, який термін його зберігання та чи втрачає продукт поживні властивості після обробки

Щоб не товстіти і бути струнким, нутріціолог також порадив виключити з раціону ковбасу та цукерки.

Просте рішення може зменшити тягу до солодкого вже за кілька днів

Регулярне вживання зеленого чаю може покращувати пам’ять, увагу та знижувати ризик вікового зниження когнітивних функцій, кажуть дієтологи

У холодні місяці біль у суглобах часто загострюється. Медичний експерт розповів, які три доступні продукти можуть допомогти зменшити запалення та підтримати здоров’я хрящів і кісток

Заморожені фрукти можуть бути не менш поживними, а інколи й кориснішими за свіжі