Коли ми говоримо про здоров’я серця, зазвичай увага зосереджується на їжі. Але не менш важливими є й напої — вони можуть містити цукор, стимулятори та інші добавки, що підвищують ризик серцево судинних захворювань.
Американський кардіохірург Філіп Овадiя попередив: головним ворогом серця є не м’ясо чи жири, а рекламовані як “здорові” продукти з високим вмістом оброблених вуглеводів — пластівці, батончики, білий хліб, соки та йогурти з наповнювачами.
