судини
13 серпня
Що їсти для здоров’я судин: 10 продуктів, які можуть підтримувати кровообіг
Деякі продукти містять речовини, здатні позитивно впливати на функцію судин, однак вони не замінюють лікування.
10 серпня
Які продукти можуть покращити кровообіг: 7 фруктів і овочів для судин
Деякі рослинні продукти містять флавоноїди, нітрати та інші сполуки, здатні підтримувати здоров’я судин.
15 липня
Авокадо може зменшити ризик серцево-судинних захворювань – дослідження
Учасники дослідження щодня їли по одному авокадо протягом 26 тижнів.
08 липня
Не лише головний біль: які симптоми можуть вказувати на підвищений тиск
Гіпертонію часто називають «тихим убивцею», адже вона може довго розвиватися без явних симптомів.
15 червня
Який сік може допомогти знизити тиск – дієтологи
Напій також містить антиоксиданти та калій, які важливі для здоров’я серцево-судинної системи.
Які продукти можуть шкодити серцю через високий вміст холестерину
Фахівці радять замінювати жирні продукти на яєчні білки, нежирну рибу, курячу грудку та бобові.
Оливкова олія може підтримати здоров’я серця: що кажуть фахівці
Найбільшу користь пов’язують з олією extra virgin та її регулярним вживанням у межах збалансованого раціону.
29 травня
Помідори як «захист» від інсульту та атеросклерозу. З чим їх краще поєднувати
Корисний антиоксидант у складі помідорів може підтримувати серце
27 травня
Що їсти між прийомами їжі, щоб підтримати нормальний тиск
Такі продукти можуть підтримувати роботу серця й судин, якщо поєднувати їх із загалом збалансованим харчуванням.
