здоров’я серця
25 березня
Як організм розплачується за нерегулярний графік сну: 4 наслідки, що вимагають змін
Нерегулярний графік сну має вагомі наслідки для здоров’я серця.
24 березня
Кардіологи радять три прості кроки до зниження ризику інфаркту та інсульту
Навіть невеликі кроки – трохи більше сну, кілька додаткових хвилин руху чи більше овочів – разом можуть суттєво покращити здоров’я серця
Названо чаї, які можуть допомогти знизити артеріальний тиск
Деякі види чаю можуть допомагати знижувати артеріальний тиск і підтримувати здоров’я серця
19 березня
Що не варто робити зранку при високому тиску: поради кардіологів
Експерти назвали звички після пробудження, які можуть погіршити стан серцево-судинної системи
05 березня
8 неочевидних причин високого тиску – кардіолог
Гіпертонія може розвиватися навіть у людей із правильним способом життя.
24 лютого
Добірка із 20 здорових десертів, що підтримують здоров’я серця
Нові рецепти десертів без зайвого цукру й насичених жирів дозволяють насолоджуватися солодким, не шкодячи серцю — від фруктового “айскріму” до яблучного крамблу
18 лютого
Кардіолог назвав продукти, що шкодять здоров’ю серця
Лікар пояснює, чому деякі популярні продукти можуть підвищувати ризик серцевих проблем
21 листопада
Найгірший вид м’яса для здоров’я серця
М’ясо є важливою частиною раціону багатьох людей, але деякі його види напряму шкодять серцю
06 листопада
Який сир є найшкідливішим – лікарі застерігають
Фахівці пояснили, який саме сир небезпечний для людей із підвищеним холестерином
