Нежить може зіпсувати настрій і знизити продуктивність, але не завжди потрібно одразу бігти до аптеки, адже народні засоби іноді також допомагають зняти закладеність носа, зменшити запалення та полегшити дихання
Вода – основа здорового способу життя, але яку вибрати: газовану чи негазовану? Одні вважають, що газована вода шкодить організму, інші ж навпаки – що вона має користь
Забруднене повітря може серйозно впливати на здоров'я, особливо якщо рівень смогу, пилу або шкідливих газів високий. Проте іноді необхідно виходити на вулицю навіть за таких умов.
Багато людей відчувають труднощі з ранковим пробудженням. Деякі відразу натискають кнопку "відкласти" на телефоні, щоб ще трохи поспати, а інші налаштовують кілька будильників із різницею у 5-10 хвилин, відкладаючи момент підйому до останнього сигналу
