Фото: depositphotos

У найближчі дні очікується серія магнітних бур, пов'язаних із підвищеною сонячною активністю.

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA.

19 серпня (вівторок)

Очікується сильна сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає магнітним бурям високої інтенсивності. Вони можуть мати вплив на фізичне та емоційне самопочуття.

20 серпня (середа)

Сонячна активність знову досягне К-індексу 5 (червоний рівень), що означатиме сильні магнітні бурі, здатні впливати на організм людини.

21 серпня (четвер)

Сонячна активність зменшиться до К-індексу 3,7 (жовтий рівень), що означає середню магнітну бурю, з менш вираженим впливом на здоров'я.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають внаслідок викидів сонячної енергії — спалахів і потоків заряджених частинок, які досягають земної магнітосфери. Вони вимірюються за шкалою К-індексу від 0 до 9: показники 5 і вище вказують на сильну бурю, яка може впливати на роботу супутників, радіозв’язку, GPS та викликати полярні сяйва.

Як бурі впливають на самопочуття?

Коливання в магнітному полі можуть викликати головний біль, втому, дратівливість та проблеми зі сном. Особливо чутливими до змін є люди з хронічними захворюваннями.

Щоб полегшити можливі нездужання, фахівці радять:

• дотримуватися стабільного режиму дня з часом для відпочинку без електронних пристроїв;
• займатися фізичною активністю у звичному для вас темпі;
• підтримувати водний баланс і раціонально харчуватися;
• обмежте кофеїн, алкоголь, жирну та гостру їжу.

Нагадаємо, температура Урана вища, ніж вважалося: нові дослідження змінюють уявлення про планету

Юлія Педюк - pravdatutnews.com