поради
04 листопада
Найкращий чай для щоденного вживання — і це не зелений
Він не містить кофеїну, знімає стрес і поліпшує травлення
8 звичок для підтримання здоров’я спини
Лондонський хірург-ортопед Девід Бакстер розповів, як піклується про здоров’я спини щодня
03 листопада
Чому деяким людям достатньо 5 годин сну: пояснення вчених
Науковці виявили три основні риси людей, яким достатньо спати п’ять годин
5 найкращих фруктів для зміцнення імунітету
Усі п’ять фруктів багаті на вітаміни, клітковину та антиоксиданти
Як зробити гортензії яскравішими: порада від експерта
Якщо ви хочете, щоб ваші гортензії виглядали насичено-блакитними та здоровими, є простий і доступний метод.
Фахівці розповіли, який фрукт допоможе заснути швидше та спати міцніше
Якщо вам важко заснути або ви маєте проблеми з травленням, просте рішення може ховатися у звичайному фрукті — ківі
01 листопада
Магнітна буря 1-2 листопада: якою буде сила удару та як захистити здоров'я
Наприкінці жовтня Землю накрила магнітна буря, яка продовжиться і на початку місяця — 1 та 2 листопада
