Висока думка про себе не обов’язково означає нарцисизм. Психологиня пояснила, чим здорове відчуття власної цінності відрізняється від прагнення постійно доводити свою перевагу.

Навіть невинний коментар про зовнішність здатен змусити людину сумніватися у власному вигляді та шукати недоліки, яких вона ще хвилину тому не помічала.

Постійна критика, висміювання або ігнорування потреб у дитинстві можуть впливати на самооцінку в дорослому віці.

Емоційна недоступність батьків, умовна любов і рання відповідальність можуть впливати на дорослі стосунки

Ці вислови допомагають переосмислювати невдачі, менше залежати від чужої думки та пам’ятати про підтримку

Ігнорування емоцій та думки дитини може вплинути на її самооцінку в дорослому віці.

За словами психологині, чоловіки не завжди відкрито говорять про самотність, однак її можна помітити у поведінці.

Багато людей залишаються у стосунках, які не приносять радості, роками чекаючи, що партнер зміниться. Психолог пояснив, які внутрішні механізми змушують нас закохуватися в ілюзію, а не в реальну людину.