травлення
23 лютого
Звички у вихідні, що ускладнюють роботу кишківника
Дієтологи пояснюють, які звичні дії можуть призводити до запорів і як цього уникнути
20 лютого
Що можна їсти при виразковому коліті: поради дієтолога
Експерти назвали продукти, які можуть бути безпечніші для людей із цим станом
01 лютого
Цей чай нормалізує травлення, вагу, тиск і рівень цукру
Цей чай не тільки нормалізує роботу кишківника, але й подбає про ваше серце, вагу та рівень цукру в крові.
03 січня
Ідеальний перекус для серця та енергії: дієтологи назвали 6 головних переваг бананів
Банани — це не просто зручний перекус, а й джерело життєво необхідних поживних речовин. Дієтологи називають їх одним із найкращих фруктів для щоденного вживання завдяки високому вмісту клітковини, вітамінів та мінералів
30 грудня
Як зменшити здуття живота і відчуття важкості – 7 порад
Вони допоможуть зменшити дискомфорт без медикаментів
25 грудня
5 спецій, які можуть поліпшити роботу кишківника
Експерти пояснили, які продукти можуть зменшити здуття та дискомфорт
23 грудня
Найкращий час для споживання кефіру, - гастроентерологиня спростувала міт
Кефір вводить корисні бактерії в організм, які покращують здоров'я кишківника
15 грудня
09 грудня
5 типів продуктів, які краще не поєднувати з кавою
Частина з них підсилює кислотність або навантаження на серце
