вісцеральний жир

04 червня
Чому індекс маси тіла та ваги – застарілі способи визначити, чи варта вам худнути
Індекс маси тіла (ІМТ) та звичайні ваги вже не дають повної картини здоров’я: нові дослідження доводять, що навіть люди із «нормальним» ІМТ можуть мати приховане ожиріння через небезпечний вісцеральний жир.
Чому індекс маси тіла та ваги – застарілі способи визначити, чи варта вам худнути
09 травня
Чорна кава може допомагати зменшувати вісцеральний жир — що кажуть дослідження
Експерти наголошують, що напій не «спалює жир» сам по собі, але може підтримувати метаболізм і контроль ваги у поєднанні зі здоровим способом життя
Чорна кава може допомагати зменшувати вісцеральний жир — що кажуть дослідження
22 лютого
Простий та найнадійніший спосіб позбутися жиру на животі
Ранкові прогулянки є одним з найнадійніших способів залишатися активним, не навантажуючи суглоби і не виснажуючи енергію.
Простий та найнадійніший спосіб позбутися жиру на животі
20 лютого
Легкі зимові вечері, що допомагають зменшити вісцеральний жир - дієтологи
Дієтологи пропонують рецепти, які поєднують смак і користь для здоров’я
Легкі зимові вечері, що допомагають зменшити вісцеральний жир - дієтологи
17 лютого
«Спалює» жир на животі: дієтологи довели несподівану властивість популярного напою
Відома властивість кави підвищувати енергію завдяки кофеїну може бути одним з ключових факторів, що сприяють зменшенню вісцерального жиру.
«Спалює» жир на животі: дієтологи довели несподівану властивість популярного напою
11 лютого
Як позбутись небезпечного жиру на животі: дієтологи радять простий і дешевий продукт
Нові дослідження свідчать: цей простий продукт може допомогти зменшити кількість небезпечного вісцерального жиру в організмі — того, що найбільше шкодить здоров’ю. Розчинна клітковина і бета-глюкан роблять вівсянку ефективним продуктом у боротьбі з внутрішнім жиром.
Як позбутись небезпечного жиру на животі: дієтологи радять простий і дешевий продукт