здоров’я
01 червня
Диня проти кавуна: який літній плід принесе більше користі організму
Обидва плоди добре втамовують спрагу, але відрізняються за вмістом вітамінів, мінералів і антиоксидантів.
Чому не можна мити курку перед приготуванням: пояснення фахівців
Фахівці з безпеки харчових продуктів не радять промивати сиру курку перед приготуванням.
Сезон кліщів. Львів'яни здобули Grammy. Небезпечні хвороби та сезон кліщів | ПравдаТУТ Львів
Україна зіткнулася з гострим дефіцитом кадрів через війну, мобілізацію та масовий виїзд громадян за кордон.
31 травня
Чому ви прокидаєтеся о 3-й ночі: 4 звички, які псують сон
Навіть звичні вечірні ритуали можуть погіршувати якість нічного відпочинку.
Дієтологи назвали 5 найкорисніших олій для салатів
Найкращими для салатів фахівці називають олії з корисними жирами, антиоксидантами та омега-3.
Що їсти для нормалізації тиску: 4 корисні перекуси
Дієтологи радять обирати продукти з калієм, магнієм, кальцієм, клітковиною та корисними жирами.
Як частота сексу впливає на тривалість життя – дослідження
Автори припускають, що сексуальна активність може бути пов’язана з роботою серцево-судинної системи та емоційним станом.
29 травня
Що зміниться в тілі, якщо щодня робити планку
Тренери кажуть, що планка допомагає зміцнити м’язи кора, підтримати хребет і знизити ризик болю у спині.
28 травня
Чому корисні звички не приживаються: що про це каже наука
Мотивація зникає швидше, ніж здається. Але наука стверджує: проблема не у слабкому характері.
