Фото: pexels         

Щоденне використання сонцезахисного крему ще не гарантує повноцінного захисту від ультрафіолету. Неправильна кількість засобу, відсутність повторного нанесення або надмірна довіра до високого SPF можуть суттєво знизити його ефективність. Про це пише NewBeauty.

Вважати, що SPF 100 захищає в рази краще

Вищий показник SPF не означає пропорційно сильніший захист. SPF 15 блокує близько 93% UVB-променів, SPF 30 – приблизно 97%, а SPF 50 – близько 98%.

Тому важливішими залишаються правильна кількість засобу та регулярне його оновлення.

Не використовувати SPF на темній шкірі

Вища кількість меланіну забезпечує певний природний захист, однак не виключає вплив ультрафіолету.

Пігментація, фотостаріння та пошкодження клітин можуть виникати незалежно від тону шкіри.

Наносити сонцезахист лише раз на день

SPF поступово стирається, змивається водою та потом. Тому захист рекомендують оновлювати приблизно кожні дві години, а також після плавання чи сильного потовиділення.

Виходити на сонце одразу після нанесення

Більшість сонцезахисних засобів краще наносити завчасно – орієнтовно за 20 хвилин до виходу.

Це дозволяє рівномірно розподілити засіб по шкірі та сформувати захисний шар.

Захищати лише обличчя

Шия, декольте та інші відкриті ділянки тіла також регулярно отримують ультрафіолетове навантаження.

Саме тому SPF варто наносити не лише на щоки та лоб.

Використовувати SPF лише у сонячні дні

Хмарна погода не означає відсутність ультрафіолету. Частина УФ-променів проходить крізь хмари, а UVA-випромінювання здатне проникати і через скло.

Тому сонцезахист може бути актуальним і поза пляжним сезоном.

Покладатися лише на макіяж із SPF

Тональний засіб або пудра із сонцезахисним фактором можуть доповнювати догляд, але не завжди забезпечують достатній захист.

Причина проста – люди зазвичай наносять значно менше декоративної косметики, ніж потрібно для отримання заявленого SPF.

Наносити надто мало засобу

Тонкий шар крему може суттєво знизити реальний рівень захисту.

Для обличчя орієнтиром може бути приблизно чверть чайної ложки засобу. Окремого захисту також потребують губи.

Вважати, що SPF потрібен лише від сонячних опіків

Сучасні засоби можуть містити й додаткові доглядові компоненти – гіалуронову кислоту, ніацинамід, антиоксиданти або пептиди.

Водночас їхня головна функція залишається незмінною – захист шкіри від ультрафіолетового випромінювання.

Користуватися SPF, який вам не підходить

Якщо засіб занадто жирний, залишає білий слід або викликає дискомфорт, людина частіше починає ним нехтувати.

Тому важливо підібрати формат, яким зручно користуватися щодня – крем, флюїд, гель, сироватку або іншу текстуру.

Регулярний і правильний сонцезахист допомагає зменшувати вплив ультрафіолету на шкіру. Водночас навіть високий SPF не компенсує помилки у нанесенні та відсутність повторного захисту протягом дня.

До слова, солярій прискорює старіння шкіри: чим насправді небезпечна штучна засмага.       

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com