Фото: pexels

Американські кардіологи оновили рекомендації щодо контролю холестерину та профілактики серцево-судинних захворювань. Один із головних акцентів – виявляти порушення раніше та за потреби швидше розпочинати лікування, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту в майбутньому. Оновлена настанова ACC/AHA замінила документ 2018 року.

Про це пише Sciencealert.

Одне з помітних нововведень стосується дітей. Якщо рівень холестерину раніше не перевіряли, перший ліпідний профіль рекомендують зробити у 9–11 років. За наявності у близьких родичів ранніх серцево-судинних захворювань або сімейної гіперхолестеринемії обстеження може проводитися вже з двох років.

Для дорослих віком 30–79 років рекомендують використовувати калькулятор PREVENT, який оцінює ризик серцево-судинних подій на найближчі 10 і 30 років. Залежно від отриманого результату лікар може вирішувати, чи достатньо змін способу життя, чи варто додавати медикаментозне лікування.

Повернулися й конкретні цільові показники LDL – так званого «поганого» холестерину. Для людей із межовим або проміжним ризиком орієнтир становить менш як 100 мг/дл, із високим ризиком – менш як 70 мг/дл, а для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями та дуже високим ризиком – менш як 55 мг/дл.

Основою профілактики залишаються збалансоване харчування, фізична активність, контроль ваги та інші здорові звички. Якщо цього недостатньо, основними препаратами для зниження LDL залишаються статини, а залежно від ситуації лікар може застосовувати й інші засоби.

Фахівці наголошують: універсальної «нормальної» цифри LDL для всіх немає – цільовий показник залежить від загального ризику конкретної людини.

До слова, дієтологи одностайно назвали найдієвіший напій для внормування тиску.    

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com