серце
29 липня
Не лише оливкова: які олії найкорисніше додавати до салатів
Експертка пояснила, які види олії містять найбільше ненасичених жирів і корисних рослинних сполук
27 липня
Дієтологи назвали білковий продукт, який може допомогти знизити холестерин
Регулярне вживання соєвого білка може сприяти зниженню рівня ліпопротеїнів низької щільності.
26 липня
Чим корисний виноград: лікарка назвала 10 причин додати його до раціону
Виноград містить клітковину, антиоксиданти, вітаміни та інші речовини, корисні для різних систем організму.
24 липня
Ультраоброблена їжа може негативно впливати на здоров’я серця – дослідження
До цієї категорії належать перероблене м’ясо, солодкі напої, магазинна випічка, морозиво та готові страви.
Як авіаперельоти впливають на організм: основні ризики для здоров’я
Особливо обережними під час польотів варто бути людям із хронічними захворюваннями серця та легень.
21 липня
Волоські горіхи назвали одним із найкорисніших перекусів: чим вони допомагають організму
Звичайні волоські горіхи можуть стати одним із найкращих варіантів для здорового перекусу
19 липня
Мікропластик у крові пов’язали з підвищеним ризиком серцевого нападу — дослідження
Науковці виявили, що частинки мікропластику значно частіше трапляються у крові людей, які перенесли серцевий напад. Водночас автори наголошують, що дослідження поки не доводить причинно-наслідкового зв’язку
16 липня
Чи можна їсти авокадо щодня і що буде з організмом внаслідок цього – дієтологиня
Авокадо містить мононенасичені жири, клітковину, вітаміни та мінерали
15 липня
Невидимі частинки в повітрі пов’язали з майже 2 млн смертей щороку
Близько 91% пов’язаних із забрудненням смертей припадає на міські та приміські райони
