сонливість
26 жовтня
Чим шкідливий ромашковий чай: поради дієтологів

Ромашковий чай часто вважається корисним напоєм, але його надмірне вживання може спричинити низку побічних ефектів, особливо для людей, які приймають певні ліки.

04 жовтня
Чому після їжі хочеться спати: лікар пояснив головні причини

Сонливість після їжі не завжди безпечна — іноді це може сигналізувати про інсулінорезистентність

03 жовтня
Нестача сну пришвидшує старіння мозку — дослідження

Найбільше на старіння впливали пізнє засинання та недосипання
