дієтологія

05 червня

20:47 “Омолоджувальна кава” з колагеном: що про неї кажуть експерти

Додавання колагену до кави стало популярною тенденцією, але фахівці нагадують: це не чарівний засіб проти старіння

26 травня

18:47 Три продукти можуть допомогти при закрепах — дослідження

Науковці назвали ківі, житній хліб і чорнослив серед продуктів, які можуть полегшувати роботу кишківника

23 травня

12:38 Насіння соняшника чи волоські горіхи: що краще для здоров’я мозку

Обидва продукти багаті на корисні жири, антиоксиданти та мікроелементи, але мають різні переваги. Експерти пояснили, коли варто обирати волоські горіхи, а коли — соняшникове насіння

11:37 Сім звичних продуктів можуть непомітно шкодити ниркам: що радять експерти

Надлишок солі, солодких напоїв і оброблених продуктів може поступово погіршувати роботу нирок. Експерти пояснили, які продукти варто обмежити для підтримки здоров’я

22 травня

11:01 Перекус з високим вмістом клітковини, який радить дієтологиня

Солодкий і ситний перекус, який допомагає тримати баланс цукру в крові

10:13 Дієтологи назвали йогурти з найбільшим вмістом білка

Грецькі йогурти та скир очолили рейтинг завдяки високому вмісту протеїну й помірній кількості цукру

15 травня

14:02 Назвали корисні вечері для людей із діабетом і хворобами нирок

Дієтологи рекомендують страви з овочами, нежирним білком і помірною кількістю солі для підтримки рівня цукру в крові та здоров’я нирок

13:33 Назвали найкращий перекус із клітковиною для здоров’я мозку

Дієтологи вважають волоські горіхи одним із найкращих перекусів для підтримки когнітивного здоров’я завдяки поєднанню клітковини, корисних жирів та антиоксидантів

14 травня

20:02 Який найкращий молочний продукт для сну

Тепле коров’яче молоко називають найефективнішим молочним продуктом для покращення сну завдяки вмісту триптофану, кальцію та магнію, які допомагають організму виробляти гормони сну

Pages

Топ теми

Росіяни понад 50 разів атакували Дніпропетровщину: четверо людей поранені

Під ударами безпілотників, артилерії та авіабомби опинилися Нікопольський і Синельниківський райони області

05 червня 2026 р., 19:52

У Херсоні через атаки російських дронів поранено двох людей

Обох постраждалих із вибуховими травмами та осколковими пораненнями госпіталізували

05 червня 2026 р., 08:16

Російські дрони атакували Конотоп: постраждали мати та троє дітей

Після удару по житловому сектору в місті виникла пожежа, частина Конотопа залишилася без світла та водопостачання

05 червня 2026 р., 08:02

Останні новини

05 червня

21:52 Погода в Україні на 6 червня: дощі, грози та до +29°

На більшості території — хмарно з проясненнями, опади очікуються переважно на заході та в центрі

21:35 Що буде, якщо їсти мед щодня - пояснення дієтологів

Мед щодня може мати як корисні ефекти для енергії та здоров’я, так і ризики через високий вміст цукру — ключовим є помірність

21:18 МАГАТЕ: запаси високозбагаченого урану в Ірані, ймовірно, залишаються на місці зберігання

Гроссі наголосив, що підтвердити це можна лише після перевірки інспекторів агентства

21:00 Підпільні казино, вирубка Карпат і фейкова демобілізація | Новини В ТЕМІ | ПравдаТУТ Львів

20:47 “Омолоджувальна кава” з колагеном: що про неї кажуть експерти

Додавання колагену до кави стало популярною тенденцією, але фахівці нагадують: це не чарівний засіб проти старіння

20:33 Посол США заявив, що Європа неправильно зрозуміла заяви Трампа про Гренландію

За його словами, коментарі про можливий контроль над островом були радше політичним сигналом, а не прямою погрозою

20:17 Путін заявив, що не бачить сенсу у зустрічі із Зеленським

Глава Кремля розкритикував відкритий лист президента України та заявив, що наразі не вважає переговори доцільними

20:04 Польща та Україна обговорили суперечку навколо назви підрозділу ССО

Варшава заявила про обурення рішенням щодо найменування підрозділу на честь Героїв УПА та закликала до діалогу на основі історичної правди

19:52 Росіяни понад 50 разів атакували Дніпропетровщину: четверо людей поранені

Під ударами безпілотників, артилерії та авіабомби опинилися Нікопольський і Синельниківський райони області

19:33 У Китаї відкрили найвищий міст світу: він скоротив дорогу до віддалених районів і став туристичною атракцією

На південному заході Китаю відкрили міст Хуацзян, який вважається найвищим у світі. Споруда не лише стала новою туристичною точкою, а й суттєво покращила транспортне сполучення у гірському регіоні

19:14 ШІ навчився керувати тарганом-кіборгом і змусив його обходити їжу в лабіринті

Інженери з Японії створили систему керування тарганом-кіборгом, у якій штучний інтелект у реальному часі вирішує, коли стимулювати комаху рухатися. У результаті таргани змогли пройти лабіринт, тоді як звичайні — застрягали біля їжі

18:59 Не лише маточне молочко: вчені з’ясували, що віск комірок впливає на формування бджолиних королев

Дослідження, опубліковане в журналі Nature, показало, що склад воску бджолиних комірок відіграє ключову роль у тому, чи стане личинка робочою бджолою чи королевою, і може бути не менш важливим за харчування

18:38 Toyota Corolla знову лідирує: названо найпопулярніший автомобіль у світі у 2026 році

Рейтинг найпродаваніших авто у світі очолила Toyota Corolla, підтвердивши статус одного з найнадійніших і найпопулярніших автомобілів на ринку. Найбільше зростання продажів моделі зафіксовано в Азії та США

18:22 У США екзорциста усунули з посади після заяви про зв’язок НЛО з демонами

Архієпархія Вашингтона звільнила священика Стівена Россетті з посади екзорциста після його висловлювань про те, що більшість випадків спостереження НЛО можуть бути пов’язані з демонами

18:07 Українців попередили про фейкові рахунки за електроенергію від імені Міненерго

Шахраї почали розсилати підроблені платіжки за електроенергію, маскуючи їх під повідомлення від Міністерства енергетики. У Центрі протидії дезінформації закликають не переказувати кошти за такими реквізитами

17:48 Джмелі вразили науковців: комахи самостійно впоралися зі складною логічною задачею

Дослідники з Фінляндії виявили, що джмелі можуть знаходити рішення нових завдань без попереднього навчання. Результати експерименту свідчать про несподівано високий рівень когнітивних здібностей цих комах

17:31 Після атаки на судна в Азовському морі загинули п’ятеро громадян Азербайджану

У Міністерстві закордонних справ Азербайджану повідомили про загибель п’яти своїх громадян внаслідок атаки безпілотників на два вантажні судна в Азовському морі. Ще троє людей зазнали поранень

17:16 На Харківщині автобус із школярами злетів у кювет: п’ятеро людей опинилися в лікарні

У Харківській області сталася ДТП за участю автобуса, який перевозив дітей на екскурсію. Унаслідок аварії постраждали троє школярів і двоє вчителів

17:00 Оренда чи іпотека: у яких містах заходу України вигідніше купувати житло

Аналітики порівняли оренду однокімнатних квартир із платежами за іпотекою за програмою “єОселя”.

16:48 Через App Store у 2025 році пройшло $1,4 трлн транзакцій

Найбільшу частку становили фізичні товари та послуги – $1,1 трлн.

16:30 Глімери: як маленькі радощі заспокоюють нервову систему і допомагають долати стрес

Запах ранкової кави, тепле сонце на шкірі, улюблена пісня чи повідомлення від близької людини можуть здаватися дрібницями. Але для мозку це сигнали безпеки.