дієтологія
15 жовтня
Лікувальні дієти можуть бути застарілими — які обмеження більше не вважають ефективними
Дієтологиня пояснила, чому суворі раціони при каменях у нирках, виразці шлунка, аутоімунних захворюваннях і хворобах печінки потребують перегляду.
27 липня
Дієтологи назвали білковий продукт, який може допомогти знизити холестерин
Регулярне вживання соєвого білка може сприяти зниженню рівня ліпопротеїнів низької щільності.
16 липня
Чи можна їсти авокадо щодня і що буде з організмом внаслідок цього – дієтологиня
Авокадо містить мононенасичені жири, клітковину, вітаміни та мінерали
29 червня
Дієтологиня їла кавун щодня протягом тижня: що змінилося і що каже наука
Особистий досвід дієтологині не замінює досліджень, проте нагадує: кавун може бути простим джерелом рідини влітку.
25 червня
Яйця чи вівсянка на сніданок: що корисніше та кому що обрати
Дієтологи пояснили, як скласти сніданок, щоб уникнути різкого відчуття голоду вже за годину.
22 червня
Найкращі пластівці для зниження ризику інсульту: що радять дієтологи
Раціон із високим вмістом клітковини та мінімумом цукру допомагає підтримувати здоров’я серця і судин
05 червня
“Омолоджувальна кава” з колагеном: що про неї кажуть експерти
Додавання колагену до кави стало популярною тенденцією, але фахівці нагадують: це не чарівний засіб проти старіння
26 травня
Три продукти можуть допомогти при закрепах — дослідження
Науковці назвали ківі, житній хліб і чорнослив серед продуктів, які можуть полегшувати роботу кишківника
23 травня
Насіння соняшника чи волоські горіхи: що краще для здоров’я мозку
Обидва продукти багаті на корисні жири, антиоксиданти та мікроелементи, але мають різні переваги. Експерти пояснили, коли варто обирати волоські горіхи, а коли — соняшникове насіння
