Гіпертонія, або високий кров'яний тиск, є найпоширенішим фактором ризику серцевих захворювань, якому можна запобігти. Понад 1 мільярд людей у світі страждають від цієї недуги

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) випустила свої перші рекомендації щодо препаратів проти ожиріння (таких як Wegovy) і попередила про критичну ситуацію з їх доступністю

Дієтологи назвали п’ять продуктів, які особливо корисні для жінок старше 50 років, щоб підтримати міцність кісток та покращити засвоєння кальцію

Дієта відіграє важливу роль у підтримці не лише фізичного здоров'я, але й психічного

Дієтологиня розповіла, як щоденний трав’яний чай перед сном впливає на травлення, сон, серце та загальний стан організму, і в яких випадках варто бути обережним

Кисломолочний сир і йогурт — два популярні молочні продукти, що мають схожі поживні властивості, але також мають відмінності в складі.

Щоденне споживання фініків може знизити рівень холестерину

Експерт із бодібілдингу розповів, чому грецький йогурт і горіхи можуть допомогти схуднути