фрукти
06 липня
В Україні оновилися ціни на сезонні овочі та ягоди: що стало дешевшим, а що подорожчало
За останній тиждень в Україні знизилися ціни на більшість сезонних овочів, фруктів і ягід. Водночас деякі продукти, зокрема часник, молода цибуля, черешня та полуниця, навпаки, подорожчали
Кавун чи диня: лікарі пояснили, який фрукт краще зволожує організм і підтримує травлення
Обидва літні фрукти багаті на воду та корисні речовини, однак диня містить більше клітковини й електролітів, тоді як кавун вирізняється високим вмістом антиоксидантів
Які яблука обрати: чим відрізняються червоні, зелені та жовті сорти
Усі яблука містять клітковину та рослинні сполуки, але смак і склад залежать передусім від сорту, а не лише від кольору.
29 червня
В Україні різко подешевшали овочі та ягоди: огірки й абрикоси втратили до половини вартості за тиждень
На українських ринках за тиждень суттєво знизилися ціни на сезонні овочі, фрукти та ягоди, тоді як окремі позиції, зокрема морква нового врожаю, подорожчали
17 червня
Вчені пояснили, що корисніше при діабеті – банан чи апельсин
Фахівці радять їсти фрукти цілими та поєднувати їх із білками або корисними жирами.
12 червня
Що обрати для здоров’я серця – вишню чи сливу
Обидва фрукти містять антиоксиданти, однак вишня має більше клітковини, калію та вітаміну C.
28 травня
Росія заборонила імпорт частини овочів і фруктів з Вірменії через “порушення”
Під обмеження потрапили томати, огірки, перець, зелень і полуниця на тлі напруження між Москвою та Єреваном
18 травня
6 фруктів із високим вмістом магнію, які варто додати до раціону
Магній підтримує роботу нервової системи, серця та м’язів, а деякі фрукти можуть допомогти природно поповнювати його рівень
15 травня
Чим замінити магазинні солодощі: 7 корисних альтернатив
Фрукти містять природні цукри, але водночас дають організму клітковину, вітаміни та мінерали.
