харчування
03 лютого
Чому важливо контролювати рівень холестерину
Холестерин необхідний організму для утворення клітин і гормонів
Як зберегти продукти без холодильника під час блекаутів: Клопотенко
Шеф-кухар радить використовувати сіль та оцет як природні консерванти
7 найкращих перекусів для підтримання енергії: замість кави
7 найкращих перекусів для підтримання енергії: замість кави
02 лютого
Чи допомагають банани знизити тиск: що кажуть фахівці
Дієтологи пояснили роль калію у регуляції тиску
7 продуктів для зниження рівня холестерину – дієтологи
Вони містять клітковину, антиоксиданти та омега-3
Топ-10 продуктів із магнієм для енергії та імунітету
Топ-10 продуктів із магнієм для енергії та імунітету
01 лютого
Тарілка 2026: що буде модно їсти та чому це працює на ваше здоров’я
Головні тренди, які формують нашу тарілку у 2026 році
31 січня
Скільки коштує місяць життя студента в Україні: на що йде найбільше коштів
Щороку ціни піднімаються не лише на навчання студентів, а й на їхнє проживання. Житло, харчування та дозвілля очолюють рейтинг по кількості витрат.
30 січня
Що не можна їсти при гіпертонії: 8 продуктів
Правильне харчування відіграє важливу роль у контролі артеріального тиску.
