вітаміни

13 листопада
Які вітаміни не слід приймати разом: поради дієтологів
Прийом вітамінів і мінералів може суттєво покращити здоров'я, однак важливо пам'ятати, що не всі добавки сумісні між собою.
Які вітаміни не слід приймати разом: поради дієтологів
12 листопада
Вітамін К у продуктах харчування: де шукати та навіщо він потрібен (відео)
Вітамін К зміцнює кістки, захищає серцево-судинну систему, нормалізує роботу нирок та забезпечує процес згортання крові, а також добре поєднується з вітаміном D. Вони нейтралізують надмірну дію один одного. Зокрема нестача вітаміну К може спостерігатись при дисбактеріозі, гепатитах та цирозі печінки.
Вітамін К у продуктах харчування: де шукати та навіщо він потрібен (відео)
10 листопада
Надмірне споживання сирого буряка може бути шкідливим — експерти попереджають про можливі наслідки
Сирий буряк часто вважають корисним джерелом вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів
Надмірне споживання сирого буряка може бути шкідливим — експерти попереджають про можливі наслідки
28 жовтня
Вітаміни групи В: властивості, користь та чому вони важливі для організму
Вітаміни групи В – це комплекс водорозчинних вітамінів, які відіграють важливу роль у виробленні енергії, нормалізації обміну речовин, зміцненні імунітету та підтримці роботи нервової системи.
Вітаміни групи В: властивості, користь та чому вони важливі для організму
27 жовтня
Банан: суперфрукт, який підтримує серце, настрій і травлення
Завдяки триптофану банани стимулюють вироблення серотоніну
Банан: суперфрукт, який підтримує серце, настрій і травлення
15 жовтня
Вітаміни зменшили апетит і покращили обмін речовин у мишей
Комплекс із п’яти сполук, серед яких вітаміни групи B, покращив метаболізм і чутливість до інсуліну
Вітаміни зменшили апетит і покращили обмін речовин у мишей
14 жовтня
Пʼять помилок у догляді за шкірою восени
Осінь — це період перезавантаження для нашої шкіри. Після літа вона потребує відновлення, зволоження і грамотного введення активів
Пʼять помилок у догляді за шкірою восени
12 жовтня
Мигдалева чи арахісова паста: що обрати для здорового сніданку
Арахісова й мигдалева пасти вже давно стали фаворитами серед тих, хто дбає про збалансоване харчування
Мигдалева чи арахісова паста: що обрати для здорового сніданку
01 жовтня
Чим підживити орхідею для кращого цвітіння: корисні поради
Орхідеї — одні з найпопулярніших кімнатних рослин, які потребують особливої уваги та догляду. Для того, щоб ці квіти радували своїм розкішним цвітінням, важливо забезпечити їм не лише правильний полив, але й поживні речовини.
Чим підживити орхідею для кращого цвітіння: корисні поради

Pages