вода
09 липня
Холодна чи тепла вода: як температура напою впливає на організм
Потреба в рідині залежить від ваги, активності, харчування та умов довкілля.
01 липня
Лікарі нагадують про правильне пиття під час спеки: як уникнути зневоднення
У спекотну погоду організм втрачає більше рідини, тому важливо пити регулярно, не чекаючи відчуття спраги
30 червня
Як уникнути зневоднення в спеку: які напої та продукти допомагають підтримувати водний баланс
Фахівці радять у спекотну погоду не лише регулярно пити воду, а й поповнювати запас електролітів. Водночас солодкі напої та алкоголь можуть посилювати втрату рідини
28 червня
Як зробити трояндову воду вдома: простий рецепт і незвичайні способи використання
Домашню трояндову воду можна застосовувати не лише в кулінарії, а й для догляду за шкірою та ароматизації оселі
18 червня
Лікарка пояснила, який напій найкраще втамовує спрагу влітку
Під час літньої спеки організм особливо потребує достатньої кількості рідини
08 червня
Скільки води треба пити, щоб знизити ризик каменів у нирках
Достатнє споживання рідини допомагає зменшити концентрацію мінералів, які можуть утворювати камені.
06 червня
Чи можна відмовитися від повірки лічильників в Україні
Повірка потрібна для підтвердження коректної роботи лічильника
04 червня
Не лише кава: 6 ранкових напоїв, які допомагають мислити ясніше
Деякі напої можуть підтримувати концентрацію уваги без надмірного навантаження на нервову систему.
