овочі
29 липня
Що дає організму звичка регулярно їсти овочеві салати: 9 змін
Листова зелень та овочі забезпечують організм клітковиною, вітамінами й корисними рослинними сполуками
20 липня
Смузі, хумус і нут: 9 поживних перекусів для серця
Корисні перекуси містять клітковину, антиоксиданти, білок і ненасичені жири.
Як правильно мити овочі та фрукти від пестицидів: поради експертів
Звичайна проточна вода залишається найпростішим і найбезпечнішим способом очищення продуктів.
15 липня
Квіти, які варто посадити поруч з овочами для кращого врожаю
Компаньйонні рослини допомагають залучати запилювачів, відлякувати шкідників і створювати здоровішу екосистему на городі
12 липня
Чим замінити молоко: 7 рослинних продуктів із високим вмістом кальцію
До переліку рослинних джерел кальцію увійшли броколі, кале, китайська та листова капуста.
Які овочі варто посадити в липні: поради для щедрого врожаю
Липень ще не запізно для посадки багатьох овочів. Експерти назвали культури, які встигають дозріти до осені або дадуть урожай уже наступного сезону
09 липня
Овочі з білком: які сезонні продукти варто додати до раціону влітку
Тим, хто стежить за своїм харчуванням, часто непросто набрати рекомендовану добову норму білка лише за рахунок традиційних продуктів
07 липня
Дієтологи назвали інгредієнти, які зроблять салат повноцінною та корисною стравою
Звичайний овочевий салат може стати поживною повноцінною стравою, якщо правильно поєднати його інгредієнти
06 липня
В Україні оновилися ціни на сезонні овочі та ягоди: що стало дешевшим, а що подорожчало
За останній тиждень в Україні знизилися ціни на більшість сезонних овочів, фруктів і ягід. Водночас деякі продукти, зокрема часник, молода цибуля, черешня та полуниця, навпаки, подорожчали
