харчування
12 грудня
6 продуктів для підтримки здоров’я судин – для офісних працівників і не тільки
Продукти, багаті на флаваноли, можуть позитивно впливати на судини
Що станеться з організмом, якщо їсти тунець щодня
Дієтологи розповіли, як регулярне вживання тунця впливає на серце, імунітет і організм у цілому
7 можливих причин рідшання волосся
Виявлення змін у волоссі може багато що сказати про ваш загальний стан здоров'я
11 грудня
12 суперфудів для здоровв'я ваших очей
Поживні речовини на кшталт омега-3, цинку, вітамінів А, С та Е допомагають зменшити ризик вікових захворювань очей
Що відбудеться з організмом, якщо їсти фету щодня
Фета — один із найпопулярніших сирів Середземномор’я. Дієтологи пояснили, що станеться, якщо включити її у раціон щодня
10 грудня
Вчені назвали сир, який найкраще підтримує здоров’я серця
Цей продукт може стати найкращим вибором для людей, які дбають про здоров’я серця.
Апельсиновий сік і рівень цукру в крові: що важливо знати
Він має репутацію продукту, що різко підвищує рівень глюкози, однак дослідження показують — його вплив значно м’якший, ніж зазвичай люди вважають
09 грудня
5 типів продуктів, які краще не поєднувати з кавою
Частина з них підсилює кислотність або навантаження на серце
