Фото: depositphotos

Науковці зафіксували додатковий вплив вітаміну D на організм, який раніше не був достатньо вивчений. Йдеться не лише про його відому роль у підтримці кісток та імунної системи, а й про потенційний зв’язок із роботою інших фізіологічних процесів.

Про це пише abczdrowie.

У межах дослідження фахівці аналізували вплив добавок вітаміну D на різні показники здоров’я. Зокрема, увагу приділили метаболічним змінам і можливим довгостроковим наслідкам регулярного прийому.

Результати показали, що вітамін D може впливати на організм ширше, ніж вважалося раніше. Водночас дослідники наголошують: отримані дані потребують подальшого підтвердження, оскільки механізми цього впливу залишаються до кінця не з’ясованими.

Фахівці також підкреслюють, що самостійне призначення високих доз вітаміну D без консультації з лікарем може бути небезпечним. Надлишок цієї речовини здатен викликати побічні ефекти, зокрема порушення обміну кальцію.

На цьому тлі медики рекомендують дотримуватися індивідуального підходу до прийому добавок і орієнтуватися на результати аналізів, а не загальні поради.

До слова, популярні знеболювальні можуть шкодити ниркам – що варто знати.

Юрій Маркевич - pravdatutnews.com